Les coulisses de la communication

La rentrée. On a devant soi une liste impressionnante de choses à faire, mais on essaie tout de même de rester serein…  De profiter de l’énergie, de la détente du retour de vacances  pour repartir sur de bonnes bases : aller davantage à l’essentiel, mieux communiquer avec notre entourage.

Pour vous aider à atteindre cet objectif, je vous propose trois améliorations simples de votre communication à mettre en œuvre en ce mois de septembre :

- Ecouter  davantage. Si vous avez l’impression que vous ne laissez pas assez de place à vos interlocuteurs, prenez l’habitude, pendant quelques temps, de parler deux fois moins longtemps que vous ne laisserez parler l’autre. Vous trouverez automatiquement  un équilibre de temps de parole plus juste, après ce temps d’amorce. Vous pouvez aussi écouter mieux, plus activement : il vous suffit pour cela de relancer, de reformuler, de montrer votre implication.

- Communiquer positivement. Parler du  verre à moitié plein plutôt que du verre à moitié vide. Et  trouver quelque  chose de positif, de sincère (et qui ait du sens : le but n’est pas de devenir mièvre) à dire au début de chaque temps de communication.

- S’affirmer. Identifier le bon moment pour dire les choses… et les dire. Apprendre à dire non sans que cela devienne une affaire personnelle (en appuyant ses explications sur des faits, par exemple).

Adopter une posture de communication active et positive permet de garder le bénéfice des vacances plus longtemps.

Je vous souhaite une bonne rentrée !