Observez-vous un rituel particulier avant de prendre la parole en public ? Avez-vous des manies qui vous sécurisent, qui vous rassurent ? Oui, et vous en avez un peu honte ? Vous ne devriez pas.
La répétition de certains gestes, d’un rituel déterminé avant un évènement stressant permet un retour sur soi. Cela peut être une [...]